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¿Cómo has dormido
los últimos 6 meses?
Bien
Regular
Mal
¿Cuántas
horas duermes?
5 h o menos
Entre 5 y 6 h
Entre 6 y 7 h
Entre 7 y 8 h
Entre 8 y 9 h
9 h o más
¿Sufres alguno de los siguientes
trastornos de sueño?
Insomnio
Apnea (Roncar, dejar de respirar, despertar por asfixia)
Sonambulismo
Terror nocturno (Gritos y llanto inesperado al dormir)
Despertar confuso
Movimientos violentos
Caída de la cama
Síndrome de piernas inquietas (Necesidad de mover las piernas por dolor o incomodidad)
¿Duermes
solo o acompañado?
Solo
Acompañado
¿Tienes mascotas?
Si
No
¿Duermes con
tu mascota?
Si
No
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